十堰輕食加盟—無(wú)谷輕食

　　何以解憂，唯有美食，在這炎熱的夏季沒(méi)有什么是比美食更能消除這酷熱帶來(lái)的壞心情了。接下來(lái)，小編要為大家安利以下幾款無(wú)谷低脂健康輕食餐官網(wǎng)的食物樣式。

·輕食沙拉加盟網(wǎng)

　　1、沙拉

　　沙拉，一種健康簡(jiǎn)單的人氣美食，主要分為水果沙拉和蔬菜沙拉，原料大都以蔬菜、水果、肉類(lèi)為主，一份經(jīng)典的主食沙拉會(huì)包括：基礎(chǔ)蔬菜＋提供口感的蔬果＋谷物或豆類(lèi)提供淀粉＋良好蛋白質(zhì)＋調(diào)味食材＋沙拉醬汁，可謂是色、香、味俱全。輕食沙拉大都具有鮮嫩爽口、解膩開(kāi)胃的特點(diǎn)，常食沙拉，不僅能增加纖維攝入量，還能起到降低膽固醇的效果。

　　2、酸奶酪

　　水果撈是一款時(shí)下非常流行的奶制品，五顏六色的水果拼在一起，加上葡萄干、椰果、紅豆、珍珠等配料，再淋上一層濃濃酸甜可口的酸奶，看著就有滿滿的食欲，不僅低熱量還能促進(jìn)新陳代謝，是低脂飲食的夏日美味甜品，美味享受，綠色健康，也難怪那么多人欲罷不能。

　　3、果蔬汁

　　果蔬汁，顧名思義就是用蔬菜瓜果榨的汁，其制作方法簡(jiǎn)單易上手，搭配幾種水果蔬菜后用蜂蜜、檸檬汁、牛奶或酸奶調(diào)試到自己喜歡的味道，不僅能有效補(bǔ)充人體維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強(qiáng)細(xì)胞活力，促進(jìn)消化液分泌、消除疲勞，是減輕腸胃負(fù)擔(dān)的好選擇。

　　4、壽司

　　壽司是一種日本傳統(tǒng)美食，其原料選擇范圍廣，主要原料為壽司米和日本粳米，制作時(shí)，把新鮮的海膽黃，鮑魚(yú)，牡丹蝦，扇貝，金槍魚(yú)，三文魚(yú)等海鮮切成片放在雪白香糯的飯團(tuán)上，一揉一捏之后再抹上鮮綠的芥末醬，最后放到古色古香的瓷盤(pán)中……如此的色彩組合，真是“秀色可餐”啊！壽司的吃法也是很有講究的，整塊壽司要一口吃下，唯其如此，壽司的飯香與生魚(yú)片的香味才能完全相融，不留一絲縫隙。

　　以上便是小編整理的無(wú)谷低脂健康輕食餐官網(wǎng)的食物樣式了，希望這些美食能讓你度過(guò)這個(gè)炎熱的酷夏，無(wú)谷輕食給您的帶來(lái)不一樣的夏季，如果想要了解更多有關(guān)無(wú)谷輕食的資訊可以關(guān)注無(wú)谷輕食官網(wǎng)，更多新鮮好玩的資訊等著你！