小谷最近去了寧波大學(xué)~~~那里的風(fēng)景是真的，但是不可辜負(fù)的還有美食呀。小谷給大家整理了一個(gè)美食合集，還是以低脂低卡為主哦~~~

　　·吐司土司Tosat★★★★

　　上一篇有寫過這家的三明治，這次來說說沙拉！沙拉非常好吃，美中不足的是醬料選擇很少，為了控制熱量選了美式甜辣醬，聽起來搭配蔬菜很黑暗，但是嘗試過后還是可以接受。沙拉總體來說量不多，碳水較少，只有一塊土豆泥，但是味道吃起來絕對吊打?qū)幋蟾浇?/4的輕食沙拉！（輕食沙拉食譜）

　　半顆星扣在醬料選擇少半顆星扣在價(jià)格，用完券20多塊確實(shí)有點(diǎn)昂貴～偶爾吃一次很不錯(cuò)

輕食沙拉店

　　·食草寶寶?三明治?暖沙拉?谷物飯★

　　·綠黃白輕食?暖沙拉★

　　家人們不要被騙了哈，這兩家店是同一家，只不過在兩個(gè)平臺上的名字不一樣，好家伙，穿個(gè)馬甲就不認(rèn)識了？三明治送來之后已經(jīng)變軟了，水蒸氣把面包浸濕真是要多難吃有多難吃，酸奶應(yīng)該就是非常便宜的劣質(zhì)酸奶吧，沙拉也是吃過一次不會想吃第二次的味道，咱們學(xué)校旁邊那么多好吃的店為什么要把錢送給這家…（輕食沙拉加盟）

　　·S-mallcal小卡拉?輕食沙拉★★★

　　這家是為數(shù)不多能把三明治和蔬菜放到一份里的，很適合又想吃蔬菜又想吃三明治的我本人，我認(rèn)為是可以試試的店，但是吃了之后沒什么滿足感和飽腹感，肉也比較單薄。如果是嚴(yán)格減脂的寶貝記得備注三明治里不要放沙拉醬捏～

　　·猛子輕食餐廳★★★

　　圖找不到了，但是他們家的糙米飯是糙米多于大米的，而且烹飪方式是炒的！但是即使是這樣，他還是有糙米飯最大的缺點(diǎn)：很難入口。如果平時(shí)沒吃過糙米飯或者沒有吃糙米飯的習(xí)慣就不推薦嘗試了，但是平時(shí)就很愛糙米口感的強(qiáng)烈推薦！

　　·賽百味Subway

　　賽百味在寧大的出現(xiàn)讓我們的午餐晚餐多了更多的選擇～我最愛的就是圖中的這款，醬料可以根據(jù)自己的口味和喜好選擇，如果最近胖了一丟丟我會選擇不要醬多蔬菜，畢竟黑椒牛肉已經(jīng)很有味道了哦！

　　·七分食增肌減脂中式健身餐

　　最后想給大家推薦一個(gè)中式健身減脂餐，這家店在文化廣場附近，學(xué)校點(diǎn)不到外賣但可以叫跑腿，可能價(jià)格會高一些，適合幾個(gè)同學(xué)拼單，直接加老板的微信就好。這家主打健康飲食，少油少鹽，蔬菜和肉都是老板當(dāng)天現(xiàn)買，最簡單的方式烹飪，吃便當(dāng)也不會變胖。吃膩了輕食，不妨試試我們中式減脂餐～